ত্বকে মিলিয়া (ছোট সাদা দানা) কেন হয় ও কীভাবে দূর করবেন?

চোখের চারপাশে বা গালে ছোট ছোট শক্ত সাদা দানা দেখা দিচ্ছে? এগুলো হয়তো মিলিয়া। ব্রণের মতো দেখতে হলেও মিলিয়া সম্পূর্ণ আলাদা এবং এর চিকিৎসাও ভিন্ন। আজকের গাইডে মিলিয়ার কারণ, চেনার উপায় ও নিরাপদ চিকিৎসা নিয়ে বিস্তারিত জানব।

মিলিয়া কী?

মিলিয়া হলো ছোট, কেরাটিন-ভর্তি সিস্ট যা ত্বকের উপরিভাগে তৈরি হয়। ত্বকের কোষ (কেরাটিন) সঠিকভাবে বের না হয়ে ত্বকের নিচে আটকে গেলে মিলিয়া হয়। এটা ব্যথাহীন এবং সংক্রমণযোগ্য নয়।

কেন হয়?

ভারী ক্রিম বা তেলভিত্তিক প্রোডাক্ট পোর বন্ধ করে। সানড্যামেজ ত্বকের কোষ পুনর্জন্ম ব্যাহত করে। এক্সফোলিয়েশন না করলে মৃত কোষ জমে। নবজাতকেও মিলিয়া হয় — এটা স্বাভাবিক।

মিলিয়া দূর করার পদ্ধতি

নিয়মিত এক্সফোলিয়েশন: মৃদু AHA (গ্লাইকোলিক বা ল্যাকটিক অ্যাসিড) ব্যবহার করুন। রেটিনল: দীর্ঘমেয়াদে সেলুলার টার্নওভার বাড়িয়ে মিলিয়া প্রতিরোধ করে। হালকা ময়েশ্চারাইজার: ভারী প্রোডাক্ট এড়িয়ে চলুন। ডার্মাটোলজিস্ট: ল্যান্সেট দিয়ে নিরাপদে বের করতে পারেন।

👉 AHA এক্সফোলিয়েটিং টোনার: Beauty of Joseon Green Plum Refreshing Toner AHA BHA

👉 মৃদু ফেস স্ক্রাব: ANUA Heartleaf LHA Moisture Peeling Gel

👉 এক্সফোলিয়েটর কালেকশন: Exfoliators — GlowBD

কী করবেন না?

হাত দিয়ে মিলিয়া চাপ দিয়ে বের করার চেষ্টা করবেন না — সংক্রমণ ও দাগ হতে পারে। সূঁচ দিয়ে নিজে করার চেষ্টা করবেন না।

মিলিয়া সারাতে ধৈর্য দরকার। সঠিক এক্সফোলিয়েশন রুটিন মেনে চললে কয়েক সপ্তাহে পার্থক্য দেখবেন।